―静けさの中で、願いの種をまく―
今夜は、月の姿が見えない“新月”。
目には見えなくても、
わたしたちの内側では、
新しいサイクルが静かに始まろうとしています。
一度すべてを手放し、ゼロになるような感覚。
それは、まるで深い呼吸の「吐く」のあとに、
自然と「吸う」が訪れるように——
今はまだ何もない静寂の中で、
ほんとうの「願いの種」が、
そっと息づき始めるタイミングです。
新月は、「リセット」と「はじまり」のタイミング
慌ただしい日々の中で、
気づかないうちに溜まっていた思考や感情、
「こうしなきゃ」と思い込んでいたこと。
そんな“不要なもの”をそっと手放し、
自分の中心に還るチャンスが、新月にはあります。
だからこそ、こんな問いかけをしてみてください。
「いま、心から望んでいることは？」
「どんな毎日を、ほんとうは過ごしたい？」
「何を手放せたら、もっと軽くなれる？」
答えはまだ分からなくても大丈夫。
新月は“感じる”ことからすべてが始まります。
新月のセルフケア
静けさを味方に、身体をゆるめる時間を。
お湯に浸かりながら、そっと目を閉じて。
今のわたしを、ただ“感じる”だけでいい。
新月は、“意図を立てる”のに最適なタイミング。
未来の自分に向けて、そっと願いを届けてみましょう。
たとえば…
「私は、自分らしく心地よく暮らしています」
「私は、わたしのリズムで軽やかに生きています」など。
願いごとは、未来への宣言。
心の奥にある“ほんとうの願い”を見つけてあげてください。
感覚をひらくための静寂のため
ただ「何もしない時間」をつくってみてください。
たとえば…
・スマホをオフにする
・窓辺で外の風を感じる
・静かな音楽のなかで、ただ座ってるだけでもOK。
新しいエネルギーのためのスペースをつくる。
外側の空間は、内側の状態を映し出す鏡のようなもの。
まずは、部屋の一角だけでも、シンプルに整えてみましょう。
たとえば…
・いらなくなったものをひとつ手放す
・デスクや枕元をリセットする
・キャンドルや植物など、自分が落ち着ける“聖域”をつくる
新しい願いの種が育つには、余白が必要です。
片づけは、心と魂の浄化にもつながります。
新月の夜は、“ゼロに還る”時間
静まり返るこの夜だからこそ、
新しい流れはそっと始まっていきます。
何かをがんばらなくていい。
答えを出さなくてもいい。
ただ、静けさの中に身をゆだねて、
今ここにいる“わたし”に優しく寄り添うだけでいいのです。
月が姿を見せない今夜、
あなたの内側にある「光の種」が、
そっと目を覚ましはじめますように。
そして、また満ちていく未来に向かって、
小さな一歩を踏み出す力が育っていきますように。
＼ 新月の夜に、“本当の願い”と出会う小さな儀式を ／