何か上手く行かない時に、
何かが足らないと、
外側に意識を向けて探していたり
何かをしようとする時に、
足す事ばかり考えたり
休んでる暇はないし、
私がやらなきゃと思い込んでいたり
自分には出来ないと決め付けていたり…
そんな思い込みに縛られていませんか？
「出入りの法則」というのがあって。
人間が生命を受け、
１番最初にすることは「呼吸」です。
肺に溜まった羊水を吐き出して
産声と共に泣く事で、
力一杯空気を吸っています。
吐いて（出して）から吸う（入る）。
私達は、
この自然の摂理から成り立っていて。
「呼吸」や
「出入り口」などもそうですよね。
全て、出したら入るの法則になっています。
出したら入るという「出入りの法則」で、
良い流れは「出す（手放す）」
事から始まっています。
呼吸に意識を向けて。
身体の中に鬱積して溜め込んだモノも
呼吸と共に吐き切って下さい。
サウナなど汗をかくのも良いですし、
運動も、運を動かすのでとても良いです。
また、
何を手放したら良いのか分からない…
手放し方が分からない…
という時には
断捨離やお片付けも
出して手放すのにとても役に立ちます。
何事も、
出し切ったら
新しいモノが入って来ます。
流れも変わり、
新しく入って来るのは「豊かさ」だから。
今しがみついている思い込みや
溜め込んでいる感情など
勇気を持って手放して行きましょう。
また
ライフクリエイションコンサルティングにて
自分では気付いていない意識や感情も
自然と手放すことが出来るので
・自分の無意識に気付きたい
・気付いていない意識や感情を手放したい
と思う方は是非お越し下さいませ♬︎♡